10¿ù 30ÀÏ(±Ý¿äÀÏ)
|
|
1R |
¨ç´©¸®»ç¶û(ÀÓ¼º½Ç)
1¹ø °ÔÀÌÆ®¶ó´Â °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ÀÌ ²Ï ¿å½ÉÀÌ ³ª´Â »óȲÀÔ´Ï´Ù.
|
2R |
¨êÀ§´×ÇÒ·¯µ¥ÀÌ(ÇÑ»ó±Ô)
ÈÞÀÏ¿¡ ÃâÀüÇÏÁö ¸øÇØ À̱æÁö´Â µð¼Ò ¹ÌÁö¼ö(?)ÀûÀÎ Ãø¸éÀº ÀÖÀ¸³ª Á¶±³½Ã ÀÇ¿åÀº ²Ï º¸ÀÌ´õ±º¿ä.
|
3R
|
¨ì°¡Áî¿öµå(ä±ÔÁØ)
µ¥ºßÀü º¸ÀÎ ¸ð½À°ú »ó´ë ¸¶µéÀÇ ¾ùºñ½ÁÇÑ ¼±Çà·ÂÀ» º¼ ¶§ ¼±ÀÔÀ¸·Îµç ¼±ÇàÀ¸·Îµç ÃæºÐÈ÷ °æÀï·Â ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
|
4R |
¨éºí·¢Æª(Á¶ÂùÈÆ) ¡ßÃßõ°æÁÖ¡ß
±×¸® ºü¸£Áö ¾ÊÀº °æÁÖÀü°³°¡ ÆîÃÄÁú °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù. Àü·Â»ó È®°íÇÑ ÃßÀÔ·ÂÀÇ ¿ì¼¼¸¦ Á¡ÇÏ´Â ³à¼®À̱⿡ Æí¼º»ó ³à¼®ÀÇÃßÀÔÀÌ ÃæºÐÈ÷ Åë ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù. Á¶±³½Ã ¸ð½À ¶ÇÇÑ »ó´çÈ÷ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
|
5R |
¨è°ñµç¿¡±×(Á¶¼º°ï) ¡ßÃßõ°æÁÖ¡ß
Å« °æÁÖ¿¡¼ ¾Æ½±°Ô 3Âø¿¡ ¸Ó¹°·¶À¸³ª À̹ø °æÁÖ´Â ÀÏ¹Ý °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.ºÎÁßÀº 3KGÀÌ Áõ·®µÆÀ¸³ª ¾îÂ÷ÇÇ º°Á¤A°æÁÖÀ̱⿡ Á¶°ÇÀº °°½À´Ï´Ù. ÀûÀÓÀÎ Á¶¼º°ï±â¼öÀÇ ¾ÈÀåµµ »ó´çÈ÷ ÁÁ¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
6R |
¨ð¾Æ¶ó¹Ì¸£(ÀÓ¼º½Ç)
°Å¸®¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ãÀº ÀÖÀ¸³ª Æí¼º ÀÚü°¡ ¿ö³« ¾àÇؼ °¡´É¼ºÀº ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
|
7R |
¨é¸ÅÁ÷½ºÄ«ÀÌ(À̼ºÀç)
½Â±ºÀüÀÎ Àü °æÁÖ¿¡¼µµ ÀÔ»óÀ» ÇÑ ³à¼®ÀÔ´Ï´Ù. À̹ø¿£ Ưº°ÇÑ ¼±Çึ°¡ ¾ø¾î ³à¼®Àº ´Üµ¶ ¼±Ç൵ °¡´ÉÇØ º¸ÀÌ´Â Àü°³ÀÇ ÀÌÁ¡À» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÎÁ·ÇÑ °Å¸®°æÇèÀº ´Üµ¶¼±ÇàÀ̶ó´Â ¸Þ¸®Æ®·Î Ä¿¹ö ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
|
8R |
¨ò¼µ¹(±è¿µ¹Î) ¢Ãº¸¹°Ã£±â¢Ã
°Å¸®ÀûÀÀ·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Â ¾ÈÂÊÀÇ (³²ÇØÁúÁÖ)¸¸ ³Ñ¾î¼¸é ¼±ÇàÀÌ °¡´ÉÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. º°Á¤BÇü ¹æ½ÄÀ̶ó¼ (±è¿µ¹Î)±â¼öÀÇ ¾ÈÀå°ú ´õºÒ¾î -5KGÀÇ °¨·®ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.°±¸º¸¸¦ ¿¬¼ÓÀ¸·Î 2¹ÙÄû¾¿ µ¹·Á³ö¼ ¼±ÇàÀ» ³ª°£´Ù¸é ½±°Ô ¹«³ÊÁöÁö ¾ÊÀ» °Ì´Ï´Ù!
|
9R |
¨é»õ±ºÁÖ(À̼ºÀç)
Ưº°È÷ ¹ß ºü¸¥ ³à¼®¾ø´Â ´Ù¼Ò ´À¸° °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ³à¼® Á¤µµ¸é ÃæºÐÈ÷ ¼±ÀÔÀÌ °¡´ÉÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
|
10R |
¨ëÅé±×·¹À̵å(¸¶Æ¾) ¡ßÃßõ°æÁÖ¡ß
¼±µÎ±ÇÀÌ ±×¸® °ÇÑ °æÁÖ´Â ¾Æ´Ñ µíÇÕ´Ï´Ù. 1±º ù ¹«´ë¿¡¼µµ ÀÔ»óÀ» ÇØÁÖ°í 2ÁÖ¸¸¿¡ ÃâÀüÀ» ÇÕ´Ï´Ù¸¸ À̹ø¿£ ¾Æ¿¹ ¼±Ç൵ °¡´ÉÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
|