¸¶Æ¼Áð À̾߱â
   °æ¸¶Àå °¡´Â±æ
   ¸¶Æ¼Áð °æ¸¶ºÐ¼®
   ¹«¾ùÀÌµç ¹°¾îº¸¼¼¿ä

   °øÁö»çÇ×

   ¿Â¶óÀÎ ÅõÇ¥

   ¸¶Æ¼Áð ´º½º

 
¡¡
¡¡

home  >  ¸¶Æ¼Áð¸¶´ç  >  ¸¶Æ¼Áð °æ¸¶ºÐ¼®

8/2 Åä¿ä°æ¸¶-point-
±Û¾´ÀÌ : µµ±úºñ µî·ÏÀÏ : 2008-08-01 19:39:09     Á¶È¸ : 1863     Ãßõ : 0   
<1°æÁÖ>





°ü½É¸¶ÇÊ:¨ñ¿ø´õ°É


¼ø¹ß·Â ¸é¿¡¼± À̳ÑÀÌ ºü¸£´Ù. °ÔÀÌÆ® ¹Ð·ÈÁö¸¸ ~¼±ÇàÈÄ Á÷ÀüÁÖ·Î ¹öƼ±â~

³ë¸± ¸¶ÇÊÀÌ´Ù~~~!!





°·Áº¼³Ñ:¨ëŽ¸ð¶ó²Þ


±âº»±â °®Ãá Æ÷ÀÔÇü ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.ÁÖÁß °­ÇÑ Á¶±³·Î Á÷Àüº¸´Ù ÁÁ¾ÆÁø ÁÖÆø º¸

¿©Áà ÃʹݺÎÅÍ °­·Â ÀÔ»ó³ë¸°´Ù.






º¹º´¸¶:2¶óÇǽº¶óÁÙ¸®


±è¸í±¹ Á¶±³»ç Á¹¶ó °øµéÀÌ°í ¸ñ¿äÀÏ ¹ßÁÖ¿¬½À±îÁö ÇÏ°í ³ª¿Â´Ù ¿äÁò ±è¸í

±¹ Á¶±³»ç ¼öµæ»ó±Ýµµ ¾ø°í ¿­¹Þ¾ú´ÂÁö Á¦´Ù ¿­¾ÂÈ÷ ÇÑ´Ù

°ÔÀÌÆ® ÁÁ°í ¸¶ÇÊ ´É·ÂÀº µÇ´Âµ¥ ¹®Á¦´Â ²¿¸¶±â¼ö´Ù ¾î¶² °æÁÖ·ÂÀ» ÆîÄ¥

Áö ÈƷó»¿ëÀº ÁÁ´Ù







<2°æÁÖ>



°ü½É¸¶ÇÊ:¨ìÃÖ»óºÀ



ÀÔ»ó °æÇèÀº ¾øÁö¸¸ ³ª¸§´ë·Î ±âº»±â ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀÌ´Ù ¹ÚÅÂÁ¾À¸·Î ¿îÀü´ë ¹Ù

…f´Ù ºü¸£°Ô ¼±µÎ±Ç Çü¼ºÇÑ´Ù¸é ÀÔ»óÀº ¹Þ¾Æ³í ¹ä»óÀÌ´Ù..






°·Áº¼³Ñ:¨î¹Ì³ª¹Ì³ª



¹®Â¦ ¿­¸®´Â ¼ø°£ ÃѾËó·³ Æ¢¾î ³ª°¥ ³ÑÀÌ´Ù.°­ÇÑ º´ÇÕÀ¸·Î ½ºÇǵå Áö±¸

·Â º¸°­ÇÏ°í ³ª¿Â´Ù






°·Áº¸Àð:9Ÿ¿ö¸µ




Ÿ¿ö¸µ ¿µÈ­ Á¦¸ñÀÌ ¾Æ´Ï°í ¸»À̸§ÀÌ´Ù À̳ÑÀÌ ¿ø·¡ ¼±Ç൵ °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊÀÎ

µ¥ Á÷Àü 1200m µ¥ºßÀü Á¶±Ý ½ë±¸¹Ì ºÙ¾î °æÁÖ °æÇ踸 Çß´Ù

6/13 ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼­ ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·Â º¸ÀÌ¸ç ³ª¸§´ë·Î ÁÁÀº ¸ð½Àº¸¿´À¸³ª

Á÷Àü µ¥ºßÀü ¼±ÀÔ¸¸ È®ÀÎÇ؇J´Ù

À̱âȸ ÁÖÁß¿¡ ¿­¾ÂÈ÷ Çϸ鼭 °øµéÀδ٠°ÔÀÌÆ® ¹Ð·ÈÁö¸¸ ¼±µÎ·Â ÁÁ°í ´Ü°Å

¸®¶ó ¿ì¸®¸ðµÎ °·Áº¸Àð~~








<3°æÁÖ>



°ü½É¸¶ÇÊ:¨ê¹®ÇÐÀǹø



¾ÕµÚ°¡ ´Ù ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. Á¶°æÈ£ ±â¼ö·Î ±â½Â±â¼ö ±³Ã¼Çß´Ù~~~ ¿ì½ÂÀ» »ç

¼ö ÇÒ°ÍÀÌ´Ù~!





°·Áº¼³Ñ:¨íºòÅäÀÌÆÄ



°­¾à Á¶ÀýÇÏ¸ç ½ºÇÇµå º¸°­Çß°í ¸Å¿ì ÁÁÀº ź·Â º¸ÀÌ°í ÀÖ¾î ¼±µÎ±Ç¸¸ ºÙ

´Â´Ù¸é ÃæºÐÇÏ´Ù.¾ÈÁ¤ÀûÀÎ Àü·ÂÀ» º¸À¯ÇØ È£¶ô ~È£¶ô~¹°·¯³ªÁö ¾ÊÀ»°ÍÀÌ

´Ù.






°·Áº¸Àð:8ÇÁ·ÐƼ¾îĸƾ


ÈƷð­µµ ´ëÆø ¿Ã¸®¸ç º¯È­¸¦ ²ÒÇÏ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù 3¼¼¸¶·Î ÈûÂ÷°¡°í ÀÖ¾î ÈÆ

·ÃÀ» °ÅµìÇÒ¼ö·Ï ÁÁÀº ¸ð½À º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ¾î ÀÌ·±ÇãÁ¢ÇÑ Æí¼º¿¡¼­ ½ÂºÎ¸¦ ÇÑ

´Ù¸é ÀÔ»óµµ °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù ÁÖÁß¿¡ º´ÇÕ Á¶±³·Î ±Ù¼º±îÁö °âºñÇØ ¹è´ç¸¶

·Î Çѹø ³ë·Áº¸°í ½ÍÀº ÈƷûóÅ ¾çÈ£¸¶..






<4°æÁÖ>



°ü½É¸¶ÇÊ:¨ì¼ö¸¶Äñ¶ó


µÞ½ÉÀÌ ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀ̳ª Á÷Àü°æÁÖ Ã¼ÁßºÒ¾î ¾Æ½¬¿î °æÁÖ·Â º¸¿´´Ù ´çÀÏ Ã¼Áß

¸¸ Áپ ³ª¿Â´Ù¸é ¹¯Áö¸¶ º£Æø¶ÇÊÀÌ´Ù..





°·Áº¼³Ñ:¨ôÇÁ¸®Çã±×


Á÷Àü´ëºñ °¨·®±â¼ö·Î -4kg ÁÖÁß¿¡ ÀÌÁص¿ Á÷Á¶±³·Î °øµéÀÌ°í ³ª¿Â´Ù Á÷¼±

ÁÖ·Î ¸ÚÁø ÃßÀÔ·ÂÀ» ±â´ëÇØ º¸ÀÚ







<5°æÁÖ>


°ü½É¸¶ÇÊ:¨î½ºÇǵ巹


ÀÌÆí¼º¿¡¼­ ¼±Çà·ÂÀÌ Á¦ÀÏ·Î ÁÁÀº ´¤ÀÌ´Ù ¹®Â¦ ¿­¸®ÀÚ ¸¶ÀÚ µÚµµ ¾Èµ¹¾Æ

º¸°í µµ¸Á°¥³Ñ ¹¯Áö¸¶ Ãึ~~






°·Áº¼³Ñ:¨é³ª¸ÕÀú

¹«³­ÇÑ ÈÆ·Ã ¼ÒÈ­Çϸç È°±âÂ÷°í ź·ÂÁÁÀº ¸ð½À. Á÷¼± Áַο¡¼­~ÈÄȸ¾øÀÌ

ÇÑÆǶßÀð~~!




°·Áº¸Àð:12Äý¶ó½ºÆ®


ÈƷð­µµ ´ëÆø ¿Ã¸®°í ²¿¸¶±â¼ö ±â½ÂÀ¸·Î -4kg °¨·® °ÔÀÌÆ® ¹Ð·ÈÁö¸¸ µÞ½É

ÀÌ ÁÁ´Ù Á÷¼±ÁÖ·Î °­ÇÑ ¸»¸ôÀÌ ÇÑ´Ù¸é ÀÔ»ó°¡´É ¸¶ÇÊÀÌ´Ù

ÁÖÁß¿¡ ¿ÜÃø Áַο¡¼­ ±æ°Ô ŸÁÖ¸ç ½ºÇÇµå º¸°­Çß´Ù

²¿¸¶¶ó°í ¿ì¼ü°Ô º¸Áö¸»Àð~!!!!







<7°æÁÖ>



°ü½É¸¶ÇÊ:¨è°­Ã¶¿Õ


½Â±ºÀü¿¡ °É·ÁÀÖÁö¸¸ »ó½Â¼¼ Ÿ°í ÀÖ¾î À̹ø°æÁÖ °­·ÂÇÏ°Ô ÃʹݺÎÅÍ ÀÔ»ó

³ë¸± ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.




°·Áº¼³Ñ:¨é¸¶Àϵå°í

ÁÖÁß¿¡ »ó´çÈ÷ °øµéÀ̸ç ÈÆ·ÃÇÏ°í ³ª¿Â´Ù °­±¸º¸½Ã ÁÖÆø ÁÁÀº ¸ð½Àº¸¿© ÀÌ

¹ø°æÁÖ °­·Â ¿ì½Âµµ ³ë¸°´Ù.










<7°æÁÖ>




°ü½É¸¶ÇÊ:¨ëÅ»êÀå·É


¼±ÃßÀÔ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü°æÁÖ ½ë³Ñµé ¸¸³ª¼­ °íÀüÇß´Ù ´Ù½ÃÇѹø ÇãÁ¢

ÇÑ Æí¼º °­·Â ¿ì½Â³ë¸± ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.





°·Áº¼³Ñ:¨ç¸¶ÀÌƼ·¯


°ÔÀÌÆ® ÁÁ¾ÆÁö°í ÃʹݺÎÅÍ ¼±µÎ±Ç Çü¼ºÇϸç Á÷¼±ÁÖ·Î °­·ÂÇÏ°Ô ÀÔ»ó³ë¸±

¸¶ÇÊÀ̴٠ź·ÂÀûÀÎ ¹ß°ÉÀ½...





»©±âµµ³Ö±âµµ:7¹Ù´Ù»ç¶û



Á÷Àü¿¡ ±è¼®ºÀ ÃÊ¹Ý ¼±Çà¹Þ°í ÇѹÙÄû »±~~±×·¯³ª Á÷Àüº¸´Ù ¼±Çึ ¸¹¾ÆÁ³

´Ù ±×·¡¼­ ¹éÈ£´Â °íÀüÀÌ ¿¹»óµÈ´Ù°í º»´Ù µÞ½ÉÀÌ ¾ø±â¶§¹®¿¡ »«´Ù

µé¾î¿Íµµ ÇÒ¼ö ¾ø´Âµ¥ ¼Óº¸À§ÁÖ·Î ÄÁµð¼Ç Á¶À²¸¸ ÇÏ°í ³ª¿Â´Ù

´õ±º´Ù³ª ±×¶§º¸´Ù ÁַζÇÇÑ ¹«°Å¿ö Áú°ÍÀÌ´Ù







<8°æÁÖ>




°ü½É¸¶ÇÊ:5Å»êÀå·É



1700mƯ¼º»ó ¹ßºü¸¥ ¸¶ÇÊµé ¾ø¾î ¼±ÀüÀÌ ±â´ëµÇ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.

Á÷Àü°æÁÖ ¾à°£ÀÇ ¹æÇظ¦ ¹Þ°í ¾Æ½¬¿î °æÁÖ¸¦ Æ£»Áö¸¸ ÁÖÁß¿¡ º´ÇÕÁ¶±³·Î

ÇÑÃþ ¾÷µÈ ¹ß°ÉÀ½ º¸ÀÌ°í ÀÖ¾î °­·ÂÇÏ°Ô ¿ì½Â³ë¸± ¿ì½ÂÈĺ¸ 1¼øÀ§~~~!







°·Áº¼³Ñ:1¸¶ÀÌƼ·¯³Ê



°ÔÀÌÆ® ÁÁ°í ³ª¸§´ë·Î µÞ½Éµµ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.Áö±¸·Â º¸°­¿¡ Èû¾²´Â Á¶±³ÆÐ

ÅÏÀ» º¸ÀÌ°í ³ª¿Â´Ù ¹®Á¦´Â ½Â±ºÀü ½ÂºÎÀÇÁö°¡ Áß¿äÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÒ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù

¼±µÎ±Ç¿¡¸¸ ºÙ¾îÁشٸé ÀÔ»óµµ °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.

½ÂºÎÀÇÁö°¡ Áß¿äÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÒ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.






³­ÃßÀÔ¸¶:2¼±´õº¸ÀÌ



°ÔÀÌÆ® ÀÌÅ»·ÂÀº ´À¸®Áö¸¸ Á÷¼±ÁÖ·Î ÇѹßÀÌ ÁÖƯÀÎ ³ÑÀÌ´Ù

À̹ø°æÁÖ ¹ßºü¸¥ ¸¶ÇÊµé ¸¹Áö ¾Ê¾Æ ÃßÀÔ¸¶ÇÊÀÎ À̳ѵµ ÀÔ»óÀÇ ±âȸ°¡ ÀÖÀ»

°ÍÀ¸·Î º»´Ù Ç×»ó ÃßÀÔ¸¶ÀÇ ÇêÁ¡Àº ·¹À̽º Àü°³°¡ ºü¸£°Ô ÁøÇàµÈ´Ù¸é Ãß

ÀÔ Å¸À̹ÖÀ» ¸ø¸ÂÃß°í Çϸé ÀÔ»óÀÇ °í¹è¸¦ ¸¶½Ã´Â °æ¿ì¸¦ ¿ì¸®´Â ¼ö¾øÀÌ

ºÁ¿Ô´Ù ÇöÀå¿¡¼­ ¸¶ÇÊ »óÅÂ¿Í ºÐÀ§±â¸¦ º¸°í º£ÆÃÀ» Çغ¸µµ·Ï ÇÏÀÚ.

¹Ù´Ú ÃßÀÔ¸¶....







<9°æÁÖ>



°ü½É¸¶ÇÊ:4·°¼Å¸®Äý



ÃÖ±Ù ¼¼¹øÀÇ °æÁÖ¿¡¼­ Âø¼ø±Ç¿¡¸¸ µéÀÌ ´ë´Â ´¤ÀÌ´Ù ÁÖÁß¿¡ °­¸íÁØ Á¶±³»ç

°¡ Á÷Á¢ ¸Å¸¸Áö¸ç ¿­¾ÂÈ÷ ÈÆ·ÃÇÏ°í ³ª¿Â´Ù

25Á¶¿¡¼­ À̹øÁÖ ½ÂºÎ°¡ Á¦ÀÏ·Î °­ÇÏ°Ô Ç¥ÃâµÈ ´¤ÀÌ´Ù

¿ù/¸ñ..¾ÆÁÖ °­ÇÑ °­±¸º¸·Î »±»± µ¹¸®°í ³ª¿Â´Ù ²À º£Æñǿ¡ ³©°Ü°¡¾ß ÇÒ

¸¶ÇÊÀÌ´Ù...






°·Áº¼³Ñ:12ÀºÀûºÀ




À̳ÑÀº ÁÖƯ±â´Â ¼±ÇàÇü ¼±ÀÔÇü ¸¶ÇÊÀε¥ Á÷Àü°æÁÖ ÃʹݺÎÅÍ Àâ°í ´Ã¾îÁö

´Â Àü¹ýÀ¸·Î °æÁÖ¸¦ ¸ÁÄ£³ÑÀÌ´Ù ¸¶¹æÀÇ ½ÂºÎÀÇÁö¿¡ µû¶ó ´É·ÂÀÌ ÁÂ¿ì µÇ´Â

³ÑÀ¸·Î½á ÁÖÁß¿¡ ÈƷð­µµ ³ôÀÌ¸ç ³ª¸§´ë·Î Áغñ´Â öÀúÈ÷ ÇÏ°í ³ª¿Â´Ù

¸ñ¿äÀÏ Á¤±â¿ë ±â¼ö°¡ ³»ÁÖ¿¡¼­ °­±¸º¸·Î ¹Ð¾îÁÖ¸ç ½ºÇÇµå º¸°­ÇÏ°í ¸¶Áö

¸· ±æ°Ô~~°¡Áö°í °¡¸ç °Å¸®´ëºñ ÇÏ´Â ¸ð½Àº¸¿´´Ù

´Ù¸¥ ÀÔ»ó±Ç ¸¶ÇÊµé ¸¹Áö¸¸ À̳ѶÇÇÑ Áغñ¸¦ ÇѸ¸Å­ È£¶ô È£¶ô~¹°·¯³ªÁö

¾ÊÀ»Å×¼¼´Ù..






»©±âµµ³Ö±âµµ:11°¡¾ß¿Õºñ



19Á¶¿¡¼­ ¾çµ¿ÀÛÀüÀ» ÆîÄ¥¸¶ÇÊÀÌ´Ù ÃÊ¹Ý ¼±Çà·ÂÀÌ ÁÁÀº 6Àκ£½ºÆ®°¡ ¾Õ¯

À» ±î°í µÞ¼±¿¡¼­ 11°¡¾ß¿Õºñ°¡ µû¶ó ºÙ´Â ·¹À̽º°¡ ÁøÇàµÉ°Å·Î º¸ÀδÙ

Á÷Àü¿£ ÁÁÀº °æÁÖ·ÂÀ¸·Î ÀÔ»óÀ» ÇßÁö¸¸ À̹ø°æÁÖ ±×¶§º¸´Ù ·¹À̽º Àü°³°¡

½±Áö¸¹Àº °æÁÖÆí¼ºÀÌ´Ù

°í¹ÎÀÌ´Ù »©ÀÚ´Ï ÂóÂóÇÏ°í ³ÖÀÚ´Ï ¹è´ç¾ø°í ¾î¶»°Ô ÇÒ±õ¼î~???






-point-


È¥ÀüÀÌ ¿¹»óµÇ´Â °æÁÖ´Ù ¹è´çµµ Áß¹è´ç ÀÌ»óÀ¸·Î ³ª¿Ã°ÍÀ¸·Î º¸¿© º£Æÿ¡ ½ÅÁßÀ» ±âÇØ¾ß ÇÒ°ÍÀ¸·Î º»´Ù.

º¹º´±Ç ¸¶ÇʵéÀÌ ¿©·¯µÎ Æ÷ÁøÀ» ÇÏ°í ÀÖ¾î ´çÀÏ ÇöÀ帶ÇÊ »óÅ´à ²À~~üũÇϽÿ© º£Æÿ¡ ÀÓÇϽñæ..










<10°æÁÖ>




°ü½É¸¶ÇÊ:4¾Öµå¸Ó·²¿ö½ºÅè




Á÷Àü¿¡ ¸¶Áö¸· ÁÁÀº ¹ß°ÉÀ½ º¸ÀÌ¸ç ¾Æ½¬¿î 3Âø¿¡ ¸Ó¹«¸¥ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù

ÈÞÀå±â°£Áß Á¶±³°­µµ ¿Ã¸®¸ç Á÷Àü°æÁÖ ¼³¿åÀü ÇÏ·Á°í ¹«Àð°Ô Èû¾´¸¶ÇÊÀÌ´Ù

µ¿Á¶¸¶ÇÊÀÎ ¾Ë¶ó¸®´õ·ê·¯¿Í º´ÇÕÀ¸·Î ±Ù¼º±îÁö º¸°­Çϸç ÃÖ¹üÇö±â¼ö ¿­¾Â

È÷ Á¶±³ÇÏ°í ³ª¿Â´Ù ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·ÂÀº Á¶±Ýµþ¸®³ª µÞ½É¿©·ÂÀÌ »ó´çÈ÷ ÁÁ´Ù

ÈƷó»¿ëÀ¸·Ð ¹«Á¶°Ç ÀÔ»óÀ» ÇؾßÇÏ´Â º£ÆÃ±Ç ¸¶ÇÊ.






°·Áº¼³Ñ:9½¬¸®



Á÷Àü°æÁÖ °­¹éÈ£ ¿³¸ÔÀÎ ´¤À̴٠öÀúÈ÷ ½ÂºÎÀÇÁö ¾øÀÌ ¼±Ç൵ ¾È¹Þ°í ÃʹÝ

ºÎÅÍ Àâ°í ´Ã¾îÁö´Â ¿øÁ¤ÀÏ~¾ç¹ÝÀÌ ½Ö~¸»À» ÇÒ¼öµµ ¾ø°í ¿¡ÀÌ~~¿­¿©´ú~~~~

Á÷Àü ´ú°£¸¶ÇÊÀÌ´Ù, ÁÖÁß¿¡ ¿øÁ¤ÀÏ ±â¼ö°¡ ´Ù½ÃÇѹø °øµéÀδÙ

¿ù/äÂï±îÁö ´ë°¡¸ç ¿ÜÁַο¡¼­ °­ÇÏ°Ô ¹Ð°í ¸ñ¿äÀÏ ´Ù½ÃÇѹø È®Àλç»ì Â÷

¿ø¿¡¼­ °­±¸º¸·Î µ¹¸®°í ³ª¿Â´Ù ½ÂºÎÀÇÁö¸¸ ÀÖ´Ù¸é ÃæºÐÇÏ´Ù







ÈƷûóžçÈ£¸¶:1Å·½ºÆÄÆ®³Ê




Á÷Àü¿¡ 2%´ú°£³ÑÀÌ´Ù ¿À°æȯ ±â¼ö°¡ ¿­¾ÂÈ÷ ÈƷýÃÅ°¸ç °ÔÀÌÆ® ÁÁ¾ÆÁø ÀÌ

¹ø°æÁÖ °­·ÂÇÏ°Ô ÀÔ»ó¿¡ µµÀüÇÒ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù

¼Óº¸·Î Áö±¸·Â º¸°­ÇÏ°í ¸ñ¿äÀÏ °­ÇÏ°Ô ³öÁÖ¸ç ½ºÇÇµå º¸°­Çß´Ù º¸Àð~!!





»©±âµµ³Ö±âµµ:10¿äµ¿¼º




ÃÊ¹Ý ¼±Çà·ÂÀº ÁÁÀ¸³ª ¹ÏÀ»¼öµµ ¾È¹ÏÀ»¼öµµ ¾ø´Â Â¥Áõ³ª´Â ³ÑÀÌ´Ù

Á÷Àü¿£ ÃÊ¹Ý ¼±Çà·Â ºü¸¥ ¸¶ÇÊ ¸îµÎ ¾ø¾úÁö¸¸ À̹ø°æÁÖ Á÷Àüº¸´Ù ¹ßºü¸¥

¸¶ÇʵéÀÌ ´õ ¸¹¾ÆÁ³´Ù 1400m Ư¼º»ó ³¡¹ø °ÔÀÌÆ®´Â Å©°Ô ÁöÀåÀ» ÁÖÁö ¾ÊÁö

¸¸ 58kgºÎ´ãÁß·®,,,?? °­¹éÈ£ »ý°¢¿¡´Â °íÀüÀÌ ¿¹»óµÈ´Ù°í º»´Ù

ÀÌÄí±â¼ö°¡ Á÷Á¢ °øµéÀ̸ç ÈÆ·Ã ÇßÀ¸³ª ¸ñ¿äÀÏ °­±¸º¸½Ã ¼ø°£½ºÇǵå´Â ÁÁ

¾Æº¸¿´´Âµ¥ (³»ÁÖ·Î)¿¡¼­ »±À̵¹¸°°Å¶ó Å©°Ô ¹ÏÀ½ÀÌ ´ú°£´Ù

±×·³ ¹éÈ£°¡ ÇÒ¸»Àº ¹¹ÁÒ~~??? »©ÀÚ´Â °ÅÁÒ~~^^ ÀÌ·¯°í µé¾î¿À¸é ¾ÈµÇ´Âµð



¿©±â¼­ Àá±ñ~!!

¼­¿ï°æ¸¶Àå ³»ÁÖ·Î ±æÀÌ¡ª-1600m
¿ÜÁÖ·Î ±æÀÌ¡ª-1800m





°­¹éÈ£°¡ »õº®Á¶±³¸¦ º¸´Â°¡¿îµ¥ Çϳª°¡ ³»Áַο¡¼­ ÈÆ·ÃÀ» Çß³ª ¿ÜÁַο¡

¼­ Çß³ª¸¦ »ó´çÈ÷ µûÁø´ä´Ï´Ù

±æÀÌÂ÷ÀÌ°¡ ¸¹ÀÌ ³ª±âµµ ÇÏ°í ³»Ãø¿¡ ºÙ¿©¼­ Çß³Ä ¿ÜÃøÆ潺ÂÊ¿¡ ºÙ¿©¼­ Çß

³Ä ÀÌ·¸°Ô ¼¼ºÐÈ­ ½ÃÅ°¸é¼­ º¼¶ó´Ï µ¥±¼ºý º¹ÀâÇÕ´Ï´Ù^^

ÈƷó»¿ëÀÌ ÀüºÎ´Â ¾Æ´Ï°ÚÀ¸³ª ¾ÈÇÑ³Ñ º¸´Ü Çغ»³ÑÀÌ ³µ´Ù°í »ý°¢~






-point-



ÃÊ¹Ý ¹ßºü¸¥ ¸¶ÇʵéÀÌ ¸¹¾Æ¼­ ¼±µÎ±Ç °æÇÕÀÌ Ä¡¿­ÇÒ°ÍÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â °¡¿îµ¥

¼±ÇàÇü ¸¶Çʺ¸´Ü ¼±ÀÔÇü ¸¶ÇÊ°ú µÞ½É¿©·ÂÀÌ ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀÌ À¯¸®ÇÒ °æÁÖ·Î º¸

ÀÓ......







<11°æÁÖ>




°ü½É¸¶ÇÊ:4½ÃÅ©¸´¿þÆÝ..............Æ÷ÀÔ¸¶




Á÷Àü´ëºñ ºÎ´ãÁß·® -1kg Á÷Àü¿¡ º¸¿©ÁØ Àü·Â¸¸ ³õ°í º»´Ù¸é À̳ÑÀº ½Öµ¥±¼

ºý~~»ó½Â¼¼ ¸¶ÇÊ·Î ÁÖÁß¿¡ ¿©ÀüÈ÷ °­ÇÑ ÁÖÆø º¸ÀÌ¸ç ¼Ç¼ÇÇÑ~~°ÉÀ½

´çºÐ°£ »ó½Â¼¼ °è¼ÓµÉµí »Ñ¶óÁú¶§±îÁö °¡º¸Àð~





°·Áº¼³Ñ:8Åõ°Ô´õ



¿ä´¤ÀÌ ÀÌÆí¼º¿¡¼­ ±¸·¡µµ ÇÑ¹ß ¾²´Â ´¤À̶ø´Ï´Ù µÞ½ÉÀÌ Àå³­ÀÌ ¾Æ´Ï°Ô ÁÁ

Àº ´¤À¸·Î Á÷¼±Áַο¡¼­ ²¿¶ûÁö¿¡ ÇÁ·ÎÆç·¯ ´Þ°í ³¯¾Æ¿Ã ´¤À¸·Î ÈƷð­µµ

³ôÀÌÁö´Â ¾Ê¾ÒÀ¸³ª ¿ù¿äÀÏ °­±¸º¸½Ã ¼Ç¼ÇÇÑ °ÉÀ½ º¸¿´´Ù

º£Æñǿ¡ ²À ³Ö°í °¡º¸Àð~~






<12°æÁÖ>




°ü½É¸¶ÇÊ:3ÇØÇÇ°úõ



Á÷Àü¿¡ ÁÁÀº °æÁÖ·Â º¸¿©ÁÖ¸ç ¿ì½ÂÇß´Ù ºÎ´ãÁß·® +2.5kg ´õ´Þ°í ³ª¿Â´Ù

ÃʹݺÎÅÍ ¼±µÎ±Ç Àü°³°¡ °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ°í ³ª¸§´ë·Î °æÀï·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖÁö

¸¸ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ¸É¿¡ °É¸°´Ù.µ¥±¼ºýÀ¸·Ð Á¶±Ý 2%ºÎÁ·Çϳª ´ÜÃÍÇÑ Æí¼ºÀ̶ó

ÀÔ»ó±Ç¿¡´Â 3Âø¾È¿¡´Â ¿ÀÁö ¾ÊÀ»±î »ý°¢ÇÑ´Ù






°·Áº¼³Ñ:4¹ßº¸¶ó



Á÷Àü¿¡ Ãá½Ä¾¾°¡ ÇãÁ¢ÇÏ°Ô ¸»¸ôÀÌ Çϸ鼭 Âø¼ø±Ç ¹ÛÀ¸·Î ¹Ð·Á³ù´Ù

ÁÖÁß¿¡ ½Å¿µ¾Æ¾¾¿Í °ü¸®»ç°¡ °øµéÀ̸ç Á¶±³ÇÏ°í ³ª¿Â´Ù

Á÷Àü°æÁÖ ¾Æ½¬¿î °æÁÖ·Â ÆîÃÆÁö¸¸ Á÷Àü´ëºñ ºÎ´ãÁß·® -1kg ÈƷð­µµ ³ô¿´

´Ù ¿©ÀÚ¶ó°í ¿ì½À°Ô º¸´Ù°£ Å«°í ´ÙÄ£´Ù °­±¸º¸½Ã Âß~Âß~~»»´Â °ÉÀ½ÁÁ´Ù





»©±âµµ³Ö±âµµ:2Æ÷Åä¸Ê



Á÷Àü¿¡ º¸¿©ÁØ Àü·Â¸¸ ³õ°í º»´Ù¸é ÃæºÐÈ÷ ÀÔ»ó°¡´É±Ç ¸¶ÇÊÀÌ´Ù ÇÏÁö¸¸ ½Â

±ºÀü¿¡ °É·ÁÀÖ¾î ½ÂºÎÀÇÁö Áß¿äÇÏ´Ù ¸ñ¿äÀÏ ¿À°æȯ±â¼ö °­±¸º¸½Ã ź·ÂÀº

ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ̳ª ¸¶¹æÀÇ ½ÂºÎÀÇÁö¸¦ Àß Àоî¾ß ÇÒ¸¶ÇÊÀÌ´Ù...






¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-

ÈÞÀå±â°£ µ¿¾È Ç«~~½¬¼Ë´ÀÁö¿ä?

³ª¸§´ë·Î ÈÞÀå±â°£Áß Á¶±³µµ º¸°í Áغñ´Â ¸¹ÀÌ Çغôµ¥ °á°ú°¡ ¾î¶»°Ô ³ª

¿ÃÁö...

ÃÖ¼±ÀÇ ³ë·ÂÀ» ÇßÀ¸´Ï ÁÁÀº °á°ú°¡ Àֱ⸦ ±â´ëÇØ º¸°Ú½À´Ï´Ù

ÈÞÀå±â°£Áß °­ÇÏ°Ô ÈÆ·Ã Çѳѵµ ¸¹°í ¼³··¼³·· ÇÑ´¤µéµµ ¸¹½À´Ï´Ù



°úõ °æ¸¶Àå ¸ð·¡º¸Ãæµµ ¸¹ÀÌ Çß½À´Ï´Ù

³»¿ÜÃø Áַο¡ ¸ðµÎ ÈÞÀå ù°æÁÖ´Â º£Æÿ¡ ÀÓÇÏ½Ã±æ º¸´Ù´Â È帧À» ¸ÕÀú ÆľÇÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù



¸ð·¡ º¸ÃæÀÌ ¾î¶² °á°ú¸¦ °¡Áö°í ¿ÃÁö....

Á¦°¡ °æ¸¶ÇÊ~Ã¥ÀÚ¿¡ Àü¹®°¡·Î È°µ¿Çϸç Á¶±³Æò ±îÁö Ã¥ÀÚ·Î ¸¸µé´Ù º¸´Ï

½Ã°£ °ü°è»ó ¸¹Àº Á¤º¸¸¦ ¿Ã¸®Áö ¸øÇØ Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù


ÃÖ´ëÇÑÀ¸·Î ¸¹Àº ¾çÁúÀÇ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇØ µå¸±°ÍÀ» ¾à¼Ó Çϸç...

Àú¹è´çÀ̶ó°í »ý°¢ÇϽǶ© Á ÇϽÃÁö ¸»°í È¥Àü°æÁÖ¿¡ Âü°íÇϽñæ..

Á ¹øÈ£ ¾Æ½ÃÁÒ? ¾Æ~~¸ð¸£½Å´Ù°í¿ä ¾ÆÁ÷µµ ¸ó¿Ü¿ì¼Ë³×^^



¢Å¢Å¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-¡µ060-700-2280 ÇöÀå¿¡¼­ °£´ÜÈ÷ ~^^ Áºñ ¾Æ±î¿ì½Ã

¸é ÇϽÃÁö ¸¶½Ã°í¿ä



°ÇÅõ¸¦ ºô°Ú½À´Ï´Ù Çà¿îÀÌ °¡µæÇÑ ¸¶¿äÀÏ µÇ½Ã±æ....GOOD LUCK~~~~

[´ÙÀ½±Û] ¡ã 8/3-ÀÏ¿ä°æ¸¶-point-
[ÀÌÀü±Û] ¡å 8¿ù2ÀÏ Åä¿ä9°æÁÖ ±¹3±º ÇÚµðĸ 1800M
          

 

¡¡

 

 

ȸ»ç¼Ò°³ °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥